Как накачать предплечья – 588. Изометрическая тренировка с эспандером
Изометрическая тренировка с эспандером. Становая тяга – на рекорд! Усиление хвата с целью выполнения становой тяги. Тренировка кисти. Упражнения для пальцев. Эспандер для сильного хвата.
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019